若说人生是一场马拉松，那么自我逼迫就好像是我们的马鞭。有人觉得这把鞭子痛苦无比，有人却认为这是推动向前的动力。“有时候不逼自己一把，我都不知道我自己有多没用。”，这不是自我贬损，而是实事求是地明白，每个人都有潜力，但要想挖掘这些潜力，就必须打破自我极限，挑战自我。

“不逼自己一把”，意味着我们容易陷入舒适区。适应当前环境，满足现状，不愿面对挑战，不愿走出舒适区。然而，越是这样，越可能埋没了我们的才华和潜力。“我有多没用”，并不是自我贬低，而是一种客观的自我评价，借此调整自己的态度和行动。

我们需要了解，逼自己一把并不意味着盲目苛责自己，绝对的自我逼迫反而可能导致身心疲倦，无法专注于目标。正确的自我逼迫应该是自我激励，通过目标引领，逐步挑战，持续改进，以积极面对困难，去探索更大的可能性。

换言之，自我逼迫是打破自我限制，超越自我，实现自我突破的源动力，是把我们从舒适区推向学习区，使我们不断探索并寻求更高的目标和追求。

因此，“有时候不逼自己一把，我都不知道我自己有多没用”这句话是一种积极而现实的观念。如果我们理解并妥善利用这种观念，我们就能在自我的驱动下，不断挑战，不断提升，发掘出无限的潜力，实现从“我有多没用”到“我原来这么厉害”的自我转变。